Tiempo de ajustar el reloj: ¿cuándo es el cambio de horario en EEUU?
Millones de personas en Estados Unidos deberán ajustar sus relojes nuevamente debido al cambio de hora por el invierno.
Este ajuste, conocido como el cambio al horario estándar, implica atrasar los relojes una hora para aprovechar mejor la luz del día durante los meses más fríos.
Es importante que las personas recuerden este cambio para evitar confusiones en sus actividades diarias y cumplir puntualmente con sus compromisos.
Además, expertos sugieren que este periodo puede afectar los patrones de sueño, por lo que se recomienda tomar las precauciones necesarias para adaptarse gradualmente.
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